I djupet av vattnet kommer svaren.

Djup andning börjar jag se resultat till när jag känner både hur jag kan kall duscha längre och även vattnet i tjärn är inte så farligt 

Bytt ifrån Tai Chi till qigong och det är hur skoj som helst att öva. Nu ska jag bara komma upp ur sängen på engång och köra direkt och efteråt en kall dusch. 

Nytt försök imorgon må jag komma upp på en gång